Bij mijn trainingen krijg je steeds intensieve workouts en leer je je lichaam functioneel gebruik en versterken op een leuke manier.
Afhankelijk van waar jouw voorkeur ligt bestaan de workouts uit:
Standaard worden de trainingen opgebouwd met techniek, conditiewerk, krachttraining en explosiviteit. Deze verhouding kan altijd aangepast worden afhankelijk van jouw voorkeur en interesse.
Het is één van de meest effectieve manieren om een groot aantal calorieën te verbranden op een korte tijd.
Geschikt voor iedereen ongeacht leeftijd en niveau!
Benieuwd naar welke voordelen onze trainingen kunnen hebben voor jou?
Ik ben Ronn, gepassioneerd over alles wat met gezondheid, het lichaam, training en voeding te maken heeft. Zelf heb ik meer dan 13 jaar ervaring met krachttraining, kickboksen en MMA.
Bij Punch Kick Fit gebruik ik mijn kennis, ervaring en passie om klanten te motiveren zodat zij de resultaten behalen waar ze altijd van gedroomd hebben.
Wil jij fitter, sterker en atletischer worden en zo de beste versie van jezelf naar boven halen? Dan ben ik er voor jou! Bij jou in de buurt en persoonlijk. Eventueel kan ik jou ook helpen met voedingsadvies.
Spreekt dit jou aan en ben jij bereid een paar uur per week in jezelf te investeren? Vul dan het contactformulier onderaan deze pagina in en krijg een gratis proefles cadeau!
Neem contact op en plan jouw eerste workout in! (proefles is gratis en vrijblijvend)